のんびりライド


2016年5月22日(日)

 この週末は、いい天気が続いています。

 なので、走りに行きます。

 ですが、昨日の疲れが結構残っているようです。

 で、今日は“のんびりライド”を決め込みました。

 相方は“もりっち”です。






 海岸線から鳥越峠を越えて、上尾峠を周回するコース。

 以前はよく走っていましたが、最近はあんまり走っていませんねぇ。

 心拍数140bpm前後でのんびり登り、下りでは、下の宮橋(だったと思う。)にも立ち寄りました。









いい天気だね~。 でもこれから暑くなりそう。
20160522_01 海岸線










鳥越峠への登り。 静かでいいですね。
20160522_03 鳥越峠への登り










下の宮橋 だったかな。  自信がない…
20160522_04 下の宮橋










風情があっていいんだけど、なぜ、橋に屋根がいるんだろう。
20160522_05 下の宮橋










 道の駅KARARIと道の駅ひろたでゆっくり休んで上尾峠まで登って、今日のライドは概ね終了~。




 今日は、昨日の疲れが残ってたのか、思いのほか脚が重かった~。

 最近は、なんぼ走ってもそれが身に付いてないような気がしてなりません。

 つくづく、 “のんびりライド” にして正解だったと思いましたよ。




本日の走行距離:102.5km  消費カロリー:2,071kcal  獲得標高:1,076m
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